フィットネスのオンライン教室・レッスン
フィットネスのオンライン教室・レッスン一覧
フィットネスの先生一覧フィットネスが学べるオンライン教室・レッスンを開講中。初心者でも安心して参加できるオンラインレッスンを多数開講中。フィットネス教室・講座を探すなら「ミルーム(miroom)」
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自分のカラダを好きになる！綺麗に魅せるピラティス講座
前向きな気分になれるピラティスの講座です。運動不足の方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
小山 ゆか.先生
カリキュラム動画数：6
フィットネス ピラティス
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ココロとカラダを整える はじめてのピラティス講座
ピラティスが初めての方のための講座。運動不足の方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
小山 ゆか.先生
カリキュラム動画数：6
フィットネス ピラティス
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1日20分から始める！トップヨガクリエイターayaのヨガ初心者講座
美脚・美尻・二の腕など、体のパーツごと集中的にトレーニングできるヨガ講座です。ヨガデビューに◎
aya先生
カリキュラム動画数：12
フィットネス ヨガ
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マスクでたるんだお顔を引き締め！毎日時短でフェイスヨガ講座
目のたるみ・口角・フェイスラインなど、お顔のお悩みにアプローチできる顔のヨガが学べる講座です。
吉羽 咲貢好先生
カリキュラム動画数：5
フィットネス ヨガ
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まずはこのレッスンから♪はじめてのヨガ50分コース
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：1
フィットネス ヨガ
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毎日の体調管理に！体を整えるコンディショニングヨガ
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：1
フィットネス ヨガ
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毎日60分でシェイプアップ！ボディメイクヨガ
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：1
フィットネス ヨガ
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キッズダンス講座
ダンスを始めたいお子様や自宅で練習したいお子様にぴったりなキッズダンスの基礎が学べる講座です。
KIDO先生
カリキュラム動画数：10
フィットネス ダンス
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全身を動かす ヨガ中級講座
全身の運動を気軽に行いたい方におすすめ！全4回で各部位に網羅的にアプローチしていきます。
aya先生
カリキュラム動画数：4
フィットネス ヨガ
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太陽礼拝って？ヨガの基本ポーズを徹底マスター！
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：1
フィットネス ヨガ
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1日15分から始める「朝ヨガ」講座
1日のスタートを爽やかに切りたい方のためのヨガ講座。爽快感を感じられる海からお届けします。
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：3
フィットネス ヨガ
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9つのトレーニングで行う脂肪燃焼講座
ご自分の気になる箇所に合わせて、自宅で気軽にできるトレーニングが学べます。
anna先生
カリキュラム動画数：5
フィットネス フィットネス
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バランスボールを使った気軽なトレーニング講座
テレビを見ながら気軽にできる楽ちんトレーニングが学べます。
もりもとさちこ先生
カリキュラム動画数：3
フィットネス フィットネス
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つらい症状を緩和する マタニティヨガ講座
妊娠安定期に入った後に出来る、つらい症状の改善や筋力強化、ストレス解消を目指すヨガです。
tamao先生
カリキュラム動画数：6
フィットネス ヨガ
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ボディメイクエクササイズ講座
全身の気になる箇所にフォーカスし、美しい身体づくりを行うためのトレーニングが学べる講座です。
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：3
フィットネス フィットネス
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5分で汗だく！毎日ちょっとずつ行ないたい方のためのトレーニング
anna先生
カリキュラム動画数：1
フィットネス フィットネス
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子どもと一緒に気軽にできるトレーニング講座
雨の日など、家にいながら子どもと一緒に遊び感覚でできるトレーニングです。
anna先生
カリキュラム動画数：2
フィットネス フィットネス
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AYAと#おうち時間！HOME WORKOUT講座
AYA先生のトレーニングが自宅で行える講座。1回約15分、全12種類の気軽にできるメニューです。
AYA先生
カリキュラム動画数：12
フィットネス フィットネス
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すっきり快適な毎日に変える お悩み解消ヨガ講座
疲れやすい・イライラなど心身の悩みにアプローチするヨガ講座。1回15分で無理なく続けられます。
アクロアキ先生
カリキュラム動画数：6
フィットネス ヨガ
教室・講座の評判
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運動は続いたこと無かったのですが、この講座を始めて、毎日少しずつ自分に触れて、伸ばして、整えていく習慣ができてきました。お風呂の時間、家事の合間など、隙間時間にちょっと伸ばしてみよう！と自然に思えている自分に驚きです😊続けていきたいです♪
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触れて動かして行くことで（まだ動きは悪いですが）だんだん自分の身体が好きになってきています 冷えや不調も軽くなっているような気がしています
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朝の習慣化LIVEもして下さっているのですが、そこでプラスアルファの動きやリンクする部位の事も教えて貰えてピラティスへの理解が深まります！
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ゆか先生のレッスンは運動苦手な私にもわかりやすく、無理なく取り入れやすいです また、笑顔や考え方でつられてこちらも自然とポジティブに明るくなれて嬉しいです
教室・講座の費用
月額2,480円から。他の教室と比較して安い費用となっています。ご契約期間によって月額費用の割引がございます。
素敵な環境でのご参加ですね！ありがとうございます💗🙏