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バランスボールを使った気軽なトレーニング講座 二の腕スッキリ編のマイレポ投稿一覧

春美

見た感じではわりと簡単そうに見えましたが、やってみるとかなり難しかったです。
まずは5分づつでもやっていってみます。

フィットネス

2020/06/28

バランスボールを使った気軽なトレーニング講座