ピラティスの私の中の余白作り。カラダが痩せたがるポジションを知ろうへのしまりすママさんのマイレポ投稿

今日もありがとうございました！最近とても寒くて、外を歩く時もキュッと猫背気味で歩いていたので、ピラティスで背中と胸が伸びて気持ち良かったです！
最後の動きは私の筋力では なかなか大変で必死でした(>_<)笑