バランスボールを使った気軽なトレーニング講座のマイレポ投稿一覧 - miroom

バランスボールを使った気軽なトレーニング講座のマイレポ投稿一覧

見た感じではわりと簡単そうに見えましたが、やってみるとかなり難しかったで

見た感じではわりと簡単そうに見えましたが、やってみるとかなり難しかったです。
まずは5分づつでもやっていってみます。

フィットネス

2020/06/28

バランスボールを使った気軽なトレーニング講座