キッズダンス講座 | miroom

カリキュラム
Icon course curriculum 2全10回のレッスンで構成されています。
Icon course curriculum 1何度でも動画を見返すことができます。

LESSON
1
1. リズム (ダウン)・ケンパ

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まず最初に学ぶのは、すべての振り付けの基礎となるリズムの取り方。リズムの取り方には「アップ」と「ダウン」の2種類がありますが、今回のレッスンで挑戦するのは、初心者さんでも簡単な「ダウン」というリズムの取り方です。お子さんの遊びでもお馴染み、懐かしいケンパのリズムを使って簡単なステップを一から練習していきましょう。

〈このレッスンで学べること〉
■ダウンリズムの取り方
■よりかっこ良く見せるためのコツ
■ケンパとダウンの2つを組み合わせたダンス

LESSON
2
2. ランニングマン

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リズムの取り方と基本のステップを習得したら、次は新しいステップに挑戦してみましょう!今回レクチャーするランニングマンというステップは、
前回のレッスンで学んだケンパのステップを応用したもの。このステップはダンスでは定番中の定番です。

〈このレッスンで学べること〉
■前回習得したケンパのステップをおさらい
■基本のランニングマンのやり方
■よりカッコ良く見えるコツや注意点

LESSON
3
3. フロントバック・キックステップ・まとめ振付

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続いてはフロントバックとキックステップという2種類のステップを、重要なポイントと合わせて学んでいきます。基本のレッスンで学んだ「ダウン」のリズムと「ケンパ」のステップを活かして、新しいステップをさらに2つ習得していきましょう。一気に2つのステップを習得することで、ダンスの幅がぐんと広がりますよ♪

〈このレッスンで学べること〉
■基本のフロントバックとキックステップ
■やってはいけないNG例
■力を入れるポイントや綺麗に見せるコツ
■すでに習得したランニングマンのステップと今回覚えた2種類のステップを組み合わせた3つのステップをつなげたダンス

LESSON
4
4. アイソレーション(首・胸・腰の動かし方)

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続いては、習得するとしないとでは大きな差がつくアイソレーションを練習します。アイソレーションとは、部分部分だけを動かすトレーニングのこと。①首②胸③腰の3か所にフォーカスを当てて、もっとカッコよく踊るための体の動かし方をレクチャーしていきます。いつもより少し地味な練習にはなりますが、アイソレーションを完璧にマスターすると、よりキレのある動きが可能に♪

〈このレッスンで学べること〉
■サマになったカッコいい動きをするためのポイント
■やってはいけないNG例
■親御さんが教える際のコツ

LESSON
5
5. アイソレーションを使った振付

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続いても、習得するだけでダンスの仕上がりが格段にアップするアイソレーション。基本のやり方を学んだら、続いては実際に振り付けに落とし込んでいきましょう。前回のレッスンでは、首と胸、腰のアイソレーションを練習しましたが、今回はその動きだけを使って振り付けを踊っていきます。

〈このレッスンで学べること〉
■体の動かすべき部分と動かしてはいけない部分
■踊るときの具体的なイメージ、
■より綺麗に見せるためのポイント

LESSON
6
6. クラブ

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続いて、クラブを練習していきます。「クラブ」とは、英語でカニという意味。その言葉通り、カニのように横移動するステップから名付けられています。実は今回のステップ、初心者さんが必ずといってもいいほどぶつかってしまう壁。カンタンに見えて意外と難しい横のステップですが、コツを押さえて完璧にマスターすることでダンスの仕上がりが格段にレベルアップしますよ。

〈このレッスンで学べること〉
■基本のクラブステップ
■学んだステップを応用した色々なパターンのクラブ

LESSON
7
7. チャールストン・ツイスト

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続いては、チャールストンとツイストという2種類のステップを徹底レクチャー。昔からある伝統的なステップであるチャールストンと、それを発展させたツイスト、どちらもダンスの振り付けには欠かせない代表的なステップです。これまでのステップよりも動きがやや複雑になってきますが、一度では分かりにくい部分は繰り返し再生して、キレのある動きを身につけましょう♪

〈このレッスンで学べること〉
■2つのステップの基本の動き
■リズミカルに綺麗なステップを踏むための細かなコツ
■学んだ2つのステップの組み合わせ

LESSON
8
8. ブルックリン・B.Kバウンス

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続いては、ブルックリンとB.Kバウンスという2種類のステップを学びます。今回マスターするのは、これまでのレッスンで習得したステップとは一味違うダイナミックなステップ。体全体を使った大きな動きを学ぶことで、表現の幅がさらに広がります。

〈このレッスンで学べること〉
■2つのステップの基本の動き
■つま先の向きや正しい姿勢
■学んだ2つのステップを総復習

LESSON
9
9. ロジャーラビット・ハンプクヨコトビ

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続いては、ロジャーラビットとハンプクヨコトビという2種類のステップを学びます。ダンスの中では定番中の定番のステップ。これまでのレッスンで習得した振り付けに加えて、振り付けのバリエーションが一気に増えるカッコいいステップを一から徹底解説していきます。

〈このレッスンで学べること〉
■ロジャーラビットとハンプクヨコトビの2つの動きの基礎
■覚えた2つのステップを組み合わせた実践

LESSON
10
10. まとめコンビネーション

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最後のレッスンでは、これまでのレッスンの総集編として、色々なステップをつなぎ合わせたダンスを学びましょう!今までマスターした振り付けやステップなどを組み合わせて、音楽に合わせて楽しく踊っていきます。

〈このレッスンで学べること〉
■振りと振りの間のつなげ方
■すべてのステップを、実際に一連の流れの中で踊る実践編

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