0からでも安心!はじめて作る離乳食講座 - miroom

0からでも安心!はじめて作る離乳食講座

離乳食アドバイザーに習う、離乳食の基本の講座です。子どもの成長段階に応じた作り方が学べます。

momoko_babyfood先生|クッキング|料理

momoko_babyfood先生

クッキング

料理

月々¥2,480〜

講座の紹介

離乳食アドバイザーのmomokoです!

赤ちゃんもママも初めてがいっぱいの離乳食♪



赤ちゃんが生まれ、やっと一緒の生活にも慣れてきた5ヵ月頃。

「そろそろ離乳食を始めなきゃ!」と、たくさん情報を集め始めるタイミングではないでしょうか?

離乳食に関する情報は、ネットや本でも沢山でてきますが、調理方法や与える分量が理解できなかったり、情報が多すぎて混乱してしまったり…、安心して離乳食がスタートできないというお声をよく耳にします。

赤ちゃんもママも初めてがいっぱいの離乳食だからこそ、0から一緒に私と学んでいきましょう♪



私の講座では、離乳食の基礎知識から実際の調理方法までを、体系的に学んでいただけます。

ご自身のペース・受講スタイルで学べるので、育児で忙しいママにはピッタリの講座ですよ♪



【受講スタイル①】
・レッスンを聞き流しながら家事・育児
・余裕のある時に動画レッスン

【受講スタイル②】
・チャプターごとにサッと要点だけを確認

などなど、

まとまった時間を確保するのが難しいと思うので、ぜひご自身なりの受講スタイルでお楽しみくださいね。



離乳食作りもプロから学ぶのが安心

なんでも専門家がいるように、もちろん離乳食にだってプロがいるんです!

私は、「離乳食・幼児食アドバイザー」「食育実践プランナー」の資格を持っています。

また、元保育士でもあり、保育の現場でたくさんの乳幼児と関わってきました。



そして、私自身も、子育て真っ最中の現役のママです。

乳幼児の食のプロ・保育のプロ・現役のママ、という豊富な経験と知識を持っているからこそ、みなさんにも安心して離乳食づくりを学んでいただけると思っています。



ネットには、ありとあらゆる離乳食作りの情報が溢れ、戸惑う方も少なくありません。

大切な食事だからこそ、ちゃんと信頼できるこの講座で学んでくださいね。



離乳食の基本を月齢ごとにご紹介

今回の講座にご参加いただくと、離乳食作りを基礎から一通り学べます。

離乳食を始める前に知っておきたい知識から、離乳完了期( 1歳〜1歳半ごろ )の食事作りまで丁寧にご紹介していきますよ♪

動画のレッスンなので、食材の形状・大きさ・固さなど、理解しやすく安心して離乳食作りが始められます。



離乳食が始まり、初めての味や食感に出会うお子様。

食材の味や食べることの楽しさなど、食への興味を楽しみながら伝えていきたいですね♪

こんな方におすすめ!

✓離乳食作り初めての方
✓手早く簡単に離乳食作りをしたい方
✓月齢に合った離乳食作りを知りたい方


カリキュラム

Icon course curriculum 2全6回のレッスンで構成されています。

Icon course curriculum 1何度でも動画を見返すことができます。

LESSON
1

離乳食を始める前に

離乳食を始める前にのサムネイル

まずは、離乳食の基本のレッスンです。離乳食を始めるタイミングや基本の調理器具など、離乳食の基本について楽しく学んでいきましょう♪

〈このレッスンで学べること〉
■離乳食を始めるタイミング
■基本の調理器具
■栄養バランスの考え方

LESSON
2

離乳食に必要な基本の調理方法

離乳食に必要な基本の調理方法のサムネイル

続いて、基本の離乳食作りのレッスンです。おかゆの作り方・だし汁の取り方・野菜ペーストなど、離乳食作りの基本を学びます。楽に手早く離乳食を準備する方法などもレクチャーしますので、楽しく学んでいきましょう♪

〈このレッスンで学べること〉
■おかゆの作り方・だし汁の取り方
■野菜の調理
■簡単に作れるおすすめレシピ

LESSON
3

5〜6ヶ月ごろの離乳食の進め方

5〜6ヶ月ごろの離乳食の進め方のサムネイル

続いて、離乳初期の5〜6ヶ月ごろの離乳食の進め方のレッスンです。ミルクや母乳以外のものを初めて口にするお子様。離乳食の進み具合は個人差が大きいものです。どのようなポイントに気を付けながら進めたら良いのか学んでいきましょう♪

〈このレッスンで学べること〉
■離乳初期の回数
■進め方と目安量
■おすすめの食材
■簡単に作れるおすすめレシピ

LESSON
4

7〜8ヶ月ごろの離乳食の進め方

7〜8ヶ月ごろの離乳食の進め方のサムネイル

続いて、離乳中期の7〜8ヶ月ごろの離乳食の進め方のレッスンです。今回は、離乳初期のものよりも少し味に変化をつけたレシピをご紹介します。焦らず、お子様のペースで楽しく離乳食を進めていきましょう♪

〈このレッスンで学べること〉
■離乳中期の回数
■進め方と目安量
■おすすめの食材
■簡単に作れるおすすめレシピ

LESSON
5

9〜11ヶ月ごろの離乳食の進め方

9〜11ヶ月ごろの離乳食の進め方のサムネイル

続いて、離乳後期の9〜11ヶ月ごろの離乳食の進め方のレッスンです。今までよりも形のあるものを噛んで食べられるようになってくるこの時期。6~7割ほどの栄養を離乳食から摂れるようになってきます。栄養バランスの良い離乳食を心がけ、準備していきましょう♪

〈このレッスンで学べること〉
■離乳後期の回数
■進め方と目安量
■おすすめの食材
■簡単に作れるおすすめレシピ

LESSON
6

1歳〜1歳半ごろの離乳食の進め方

1歳〜1歳半ごろの離乳食の進め方のサムネイル

続いて、離乳完了期の1歳〜1歳半ごろの離乳食の進め方のレッスンです。ほとんどの食材を食べられるようになるこの時期。離乳食で十分な栄養が摂れるようになります。手づかみ食べも楽しめる美味しいレシピをご紹介します。

〈このレッスンで学べること〉
■離乳完了期の回数
■進め方と目安量
■おすすめの食材
■簡単に作れるおすすめレシピ


テレビや雑誌などメディアにも紹介多数

ミルーム(miroom)とは

  • 定額制オンラインレッスンサービス

    ご契約期間内はいつでもどこでも
    繰り返し受講できます。

    定額制オンラインレッスンサービス
  • 講座が全て受講し放題

    18カテゴリー、1,000以上の講座が
    無制限で好きなだけ受講可能。

    講座が全て受講し放題

料金・契約期間

3つの契約期間から選択できます。
契約期間が長いほど、月々の料金がお得!

料金・契約期間
  • ※各契約期間でのサービス提供内容に差はありません。
  • ※期間終了後は自動更新となりますが、マイページの「有料会員情報の確認・更新」からいつでもご解約手続きをしていただけます。

先生の紹介

momoko_babyfood先生|クッキング|料理

momoko_babyfood先生
momoko_babyfood先生公式インスタグラム momoko_babyfood

インタビュー

Q. 先生が離乳食・幼児食アドバイザーの資格を取得しようと考えたきっかけは何ですか?


A. 息子の離乳食を始めた頃は、私自身も本やネットなどの情報をたくさん集めながら、毎日手探り状態で進めていました。息子の食事について悩んだり困ったりすることもあり、子どもの食に関わる専門的知識を身につけたいと思ったのがきっかけでした。
また、インスタグラムに日々の離乳食を記録しているうちに、フォロワーのママさんたちから毎日多くのメッセージをいただくようになりました。子どもの発達や食は個人差が大きいため、ご相談いただくお悩みは様々でしたが、皆さんに共通するのは、「 我が子のために 」というママの思いでした。自分の経験を活かして、子育てや食に悩むママたちに少しでも寄り添える活動ができたらと考えたのも、資格を取得しようと思ったきっかけのひとつです。


Q. 今回の講座に込めた思いを教えて下さい!


A. 離乳食ってどうしたらいいのかわからない…と不安に思うママさんにも、わかりやすくお伝えできるようにしたいと思い、離乳食のポイントや簡単にできるレシピをまとめるなど、講座開講への準備を進めてきました。
離乳食って案外簡単なんだ!離乳食たのしみ!と思って頂けたら嬉しいなと思います♡


Q. 初心者ですが、大丈夫でしょうか?


A. はじめての子育て、はじめての離乳食は、みなさん0からのスタートです。初心者の方にもわかりやすいよう、基本の知識から月齢別の進め方など、一つ一つ丁寧に説明していきます。
また、ご紹介するレシピも、どれも簡単にできるものばかりです。一度覚えれば、様々な食材でアレンジも可能なレシピです♪
離乳食を進める中で、わからないことや不安なことがあれば、コメントにメッセージくださいね!


Q. 受講される方々へ一言お願いします♪


A. 皆さん、毎日の子育て本当にお疲れ様です。
私自身も、3歳と1歳の子どもの育児に奮闘している母です。下の子はつい最近まで離乳食を食べていました。
日々育児に追われる中で、離乳食について本を読んだりネットで検索したりと、調べるという作業もとても大変なことだと思います。
今回の動画は全6回のレッスンで、離乳食の開始から離乳完了期までを学ぶことができます。忙しい日々の中で、家事育児の合間にかけ流してもらったり、疑問に思う部分だけを確認していただいたり、皆さんのライフスタイルに合わせた使い方をしていただけたらと思います。
離乳食は大変なこともあると思いますが、赤ちゃんが一生懸命ぱくぱく食べようとする姿は、今しか見ることができない、とても可愛くて愛おしい姿です。赤ちゃんひとりひとりペースが違って当然なので、他の子と比べる必要もありません。肩の力を抜いて、この貴重な期間をぜひ親子で楽しんでくださいね!


FAQ

Q. 動画は何回でも見ることができますか?


A. はい。何回でも繰り返し見ることができます。また、途中止めながらご自分のペースで受講していただけます。


Q. 動画に公開期間はありますか?


A. 一度公開された動画は、有料会員である限り、期限なくいつまででも受講いただくことができます。


Q. 講座はいくつでも受講することができますか?


A. はい。個数や期間の制限なくいくつでも受講していただけます。